山登りの準備

あたり前のことですが、荷物は軽ければ軽い方がいいです。 山では荷物を運ぶのは自分自身だからです。 私は、登山グッズを買うときには必ずその商品の重量を見ます。 同じような商品でどちらを買うか迷った場合、私は軽い方を選びます。 デザインよりも軽...

山登りはカラダを動かすので、健康面でとても良いとされています。 くわえて「ボケ防止になる」とも言われています。 なぜボケ防止になるのでしょうか。私なりに考えてみました。 計画を立てるのに頭を使うため 山の中では状況に応じた判断をしなければな...

山登りグッズの中で、もっとも大事なのは「靴」です。 少々大きいなと思うようなリュックサックでも山登りはできます。 少々小さいなと思うような服でも山登りはできます。 しかし登山靴は、自分にとってピッタリでなければ山は登れません。 大きいサイズ...

あし（足・脚）は大事です。 あえて書きます。 山での移動は、自分の「あし」に頼るしかありません。 途中で「あし」が痛くなって下山したくなっても、タクシーは呼べません。 自分の「あし」で下山するしかないのです。 登山の途中で「あし」をケガをし...

私は「山登り」が好きです。 ４０代の男性です。 約１０年前に仕事で山に入ることになったのきっかけに、趣味でも「山登り」をするようになりました。 当時はまだ３０代で脚も軽くひょいひょいと挑戦的な登山をしていました。 しかし、４０代になり体力の...